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Heian Shodan est le plus simple des cinq. Il est basé sur deux positions : Zen Kutsu et Ko Kutsu dachi et trois techniques de défense : Gedan Barai, Age Uke et Shuto Uke. Il comporte deux techniques de frappe Oi Tsuki et Tetsui Uchi. |
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Shodan signifie premier niveau |
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Il est un des kata les plus anciens, peut-être de 800 à1.000 ans. Les écoles en Chine du sud et dans Okinawa ont des kata qui sont très semblables à Heian shodan. Maître Anko Itosu, professeur direct de Maître Funakoshi, réorganisait tous les Kata de la série des Heian il y a environ 100 ans, pour les enseigner dans les écoles d'Okinawa. Mais Heian Shodan est le Kata le plus ancien des Heian, ayant commencé quelque part Asie du sud-est. Pendant mille ans, beaucoup de maîtres ont pratiqué ce kata, le plus simple, et chaque fois ils trouvèrent quelque chose de différent. Durant toute leur vie entière ils ont essayé de le polir. Par conséquent, les instructeurs doivent sincèrement, sérieusement essayer de faire de leur mieux, en montrant ce kata et en pratiquant avec les juniors. |